las plantas y sus usoslas plantas y sus usosTodo sobre el mundo de las plantas y los usos que podemos darles para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Articles
Diferentes usos de plantas de hojas verdes
2007-02-13 18:06:00 A continuación ofrecemos un listado de diferentes plantas de hojas verdes y sus usos en la medicina natural:Acelga: el jugo de acelga alivia la cistitis, asà como también los cólicos renales y hepáticos. Se preparan licuando las hojas de este vegetal con un poco de agua hervida. Se toma un vaso en ayunas.Alcaucil: la infusión de las hojas de alcaucil contribuye al mejoramiento de las funciones hepáticas y vesiculares. Beber 2 tazas por dÃa, por lo menos una hora antes de las comidas.Espinaca: la infusión de espinaca aporta minerales que contribuye a mejorar la anemia y fortalecer a los enfermos convalecientes. Se beben dos tazas por dÃa, lejos de las comidas.Lechuga: el agua de lechuga es excelente para aliviar la bronquitis con tos y abundante secreción. Se prepara hirviendo 2 plantas con tallos y hojas en un litro de agua, a fuego lento hasta reducir la mitad. Se cuela, se endulza con miel. Se pueden beber hasta 4 tazas por dÃa.Perejil: una cucharada grande de infusiÃ... More About: Rent , Plan , Plant , Ojas
Vinagre contra los dolores articulares
2007-02-12 15:14:00 1 litro de vinagre de manzana, 4 dientes de ajo, 4 hojas de laurel y una rama de romero, son los ingredientes para preparar un vinagre mágico contra dolores articulares y musculares. En una olla ponemos el litro de vinagre de manzana, los dientes de ajo, el laurel y la rama de romero. Lo dejamos en ebullición 15 minutos y en reposo otros 15 minutos. Lo guardamos en un frasco hermético. Uso: filtrar la cantidad que se vaya a usar y aplicar con un masaje en la zona afectada. More About: Contra , Dolor , Dolores , Artic , Ares
El aceite de girasol: poderoso antioxidante
2007-02-12 15:13:00 El aceite de girasol es una fuente de salud, por su composición muy baja en ácidos grasos saturados, menor al 11 por ciento en sus tres tipos. Es una fuente importante de ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados. Posee una sobresaliente cantidad de vitamina E (Tocoferol) que es un poderoso antioxidante biológico. Esto significa que actúa en el organismo, previniendo que se formen compuestos como los radicales libres, agentes que en pequeñas cantidades provocan daños en las membranas celulares. La vitamina E actúa también en forma benéfica en mecanismos relacionados con la visión y calidad de la piel.Un aspecto muy importante en salud está asociado con la apetitosidad de los alimentos: la buena nutrición. Las dietas adecuadas tienen en cuenta un aspecto fundamental: el alimento debe resultar grato al que lo consume. Los atributos sensoriales son de vital importancia, y por eso el aceite de girasol es el adecuado. More About: Pod , Eros , Anti , Dante , Gira 1, 2, 3, 4 |
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