Blog Hipertrofia Blog Hipertrofia You really wanna get in shape ? It's time to take a action. Stop that bullshit diets and other useless "tricks" to lose weight from night to day. Better than lose weight on a risk free way, is to get muscular mass instead. CLICK HERE!!! Site Brasilei Articles
Receitas anabólicas #1 - Mingau Ultra Proteico
2007-11-22 00:59:00 Mingau Ultra Proteico Engredientes: 12 claras de ovos 1 gema aveia, clara, clara de ovo, gema, mingau More About: Icas
ZMA Pro TSF Universal - Análise de suplementos
2007-11-21 01:11:00 Na análise de hoje, vamos fazer uma operação pente fino no ZMA da Univers al . Sem tags
ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA AUMENTO DA MASSA MUSCULAR
2007-11-20 00:16:00 Texto por: Rodolfo Anthero de Noronha Peres* ? CRN8-2427 O aumento expressivo da massa muscular só é possível quando existe sinergia entre o treinamento, o descanso, a alimentação e uma suplementação nutricional adequada (se necessário). Quando apenas um destes fatores não está adequado, sem dúvida, o processo de hipertrofia muscular será prejudicado. dieta, ganho de massa, massa ... More About: Para , Muscular , Massa
Arnold Schwarzenegger Mr. Olympia 1975
2007-11-18 21:54:00 arnold schwarzenegger, Mr. Olympia 1975 More About: Schwarzenegger , Arnold Schwarzenegger , Arnold
Aprenda com Ronnie Coleman a maximizar o seu treino para ganho de massa mus
2007-11-18 21:53:00 Super dicas do ex. Mr. Olympia de como maximizar o seu treino para o ganho de massa muscular. dicas ronnie coleman, ronnie coleman More About: Coleman , Para , Massa , Ronnie Coleman , Renda
Cinco dicas rápidas para ganhar massa muscular
2007-11-15 00:41:00 Algumas dicas básicas e avançadas para você colocar o seu corpo em estado anabólico constante. como ganhar massa muscular, massa, massa muscular More About: Para , Muscular , Massa , Icas
Análise de Suplementos: Albumina Salto?s
2007-11-09 23:05:00 Albumina Salto’s em destaque nessa edição de “Análise de Suplementos” do blog. Saiba os pontos fortes e fracos desse suplemento para fazer um investimento seguro. albumina, albumina saltos, como tomar albumina, efeitos albumina More About: Mina
Quero fazer meu primeiro ciclo com anabolizantes
2007-11-09 00:27:00 Muitas pessoas, principalmente jovens(bota jovens nisso), entusiasmados com a musculação, planejando o seu primeiro ciclo. Muitas vezes iludidos com as dicas dos vendedores, que obviamente vão lucrar em cima de você de uma forma ou outra. anabolizante, ciclo de anabolizante, deca, durateston, esteroides anabolizantes, primeiro ciclo de anabolizante, winstrol More About: Prim , Antes , Fazer
Sugestão de Dieta para Ganho de Massa Muscular
2007-11-03 01:41:00 Esta é uma sugestão para um atleta de aproximadamente 85kg. De acordo com variações metabólicas individuais, a distribuição dos nutrientes podem variar para mais ou para menos. Essa dieta possui um total de aproximadamente 4.400 calorias diárias. dieta, dieta para ganho de massa muscular, ganho de massa, massa muscular More About: Para , Muscular , Massa
Desabafo: Treinar para você vs. Treinar para os outros
2007-11-02 22:02:00 Fique tranquilo, este post não se trata de homossexualismo ou algo parecido. E sim sobre o ego de cada um, e como o assunto principal por aqui é o treinamento com pesos. Vamos discutir sobre aquelas pessoas que estão mais preocupadas em treinar para os outros verem do que para alcançar objetivos próprios… legpress, rosca direta, ... More About: Para
O que adianta encher de peso se você não desce nem a metade ?
2007-10-26 01:06:00 Se você ainda não aprendeu, aprenda com uma mulher. Sem tags More About: Videos , Peso , Adia
Análise de Suplementos: Lean Body Labrada
2007-10-26 01:02:00 Primeiro post da nova seção do Blog Hipertrofia: Análise de Suplementos. A partir de hoje iremos abordar suplementos testados por nós, olhar tanto o lado bom como o lado ruim de cada suplemento, para que você faça um investimento mais seguro. Começando pelo substituto de refeições Lean Body da marca Labrada. labrada, lean body, substituto ...
Levantamento terra com 426kg
2007-10-25 01:27:00 “Excesso de Testosterona” deadlift, levantamento terra More About: Terra , Amen
Os reais efeitos do álcool em nosso corpo
2007-10-25 01:24:00 Se você é uma daquelas pessoas que não abrem mão da bebida alcoólica da balada do final de semana. Este artigo vai ser bem esclarecedor para quem tem curiosidade sobre o que acontece com o nosso corpo quando ingerimos álcool e como isso pode atrapalhar os seus objetivos com a musculação Sem tags More About: Reais
Musculação/Treinamento para Mulheres
2007-10-24 00:40:00 Por Professor Waldemar Marques Guimarães Neto Muitas vezes somos questionados à respeito de como deve ser o treinamento direcionado para mulheres como se houvesse uma diferença muito significativa em relação ao treinamento ... More About: Para , Eres , Amen
Ronnie Coleman fazendo Agachamento
2007-10-22 22:48:00 agachamento, exercício, musculação, ronnie coleman, squat, treinando More About: Coleman , Cham , Ronnie Coleman , Amen
Caçadores de Mitos #2: Whey Designer, o melhor whey!
2007-10-22 22:40:00 Corre a solta pelos fóruns brasileiros de musculação, várias pessoas afirmando vigorosamente, indicando e até mesmo desaprovando as escolhas de alguem, quando lhe perguntam se estão fazendo um bom investimento com tal suplemento. Todos oferecendo Whey Designer , o melhor Whey! De acordo com eles, é claro. Melhor Whey ? Como essas pessoas chegaram a essa ...
Produtos Nacionais vs. Produtos Importados Parte 2
2007-10-21 21:31:00 Recebi alguns e-mails e até notei alguns posts no nosso fórum a respeito do primeiro artigo sobre Protudos Nacionais vs. Produtos Importados. Algumas pessoas entenderam o artigo como um ataque a produtos brasileiros, de que eles não tem o mesmo efeito que produtos importados. Felizmente não foi isso que eu me referia… milly, nutrilatina age, probiótica, ...
Caçadores de Mitos #1 - Fazendo centenas de abdominais diários você vai con
2007-10-21 02:05:00 Para quem não conhece os Caçadores de Mitos ou “MythBusters” eles são dois especialistas em efeitos especiais que testam as mais variadas crenças populares para comprovar se passam de mitos ou verdades. Como por exemplo o mito do pássaro que quebra o parabrisa do avião ou dos soldados que passam marchando em sincronia sobre uma ... More About: Mina , Tena , Domin
Jovens desesperados por resultados instantâneos vs. decepção
2007-10-20 02:21:00 Pelo nosso fórum e pelos e-mails que recebo nota-se que a maioria dos nossos visitantes são adolescentes. Todos apressados querendo saber o melhor treino, o melhor suplemento, a melhor dieta, querendo ganhos quase imediatos. Infelizmente as coisas não são tão simples assim… massa muscular, musculação, treinamento More About: Result , Rado , Ulta
O Vinho Tinto
2007-10-18 18:42:00 O VINHO TINTO Por Waldemar Marques Guimarães Neto ? Professor de Educação Física - CREF 004810-G/PR Rodolfo Anthero de Noronha Peres ... More About: Tinto
Suplementos Nacionais vs. Suplementos Importados
2007-10-12 19:39:00 Porque algumas pessoas gastam muito mais dinheiro em suplementos importados afirmando que são superiores aos nacionais ? Elas tem razão ? Chegou a hora do Blog Hipertrofia encarnar os Caçadores de Mito e investigar o assunto adentro. Sem tags
Premiação de Melhores Suplementos do Ano - 2007
2007-10-11 20:53:00 Supplement Awards 2007, é um evento criado pelo maior site de fisiculturismo do mundo o Bodybuilding.com. Todo ano ocorre a premiação de melhores suplementos, onde os mesmos são avaliados por vendedores, especialistas e o mais importante: por milhares de usuários. Saiba quais são os melhores suplementos de 2007… Sem tags More About: Remi
Mr. Olympia 2007 está chegando!
2007-09-24 03:17:00 Evento de fisiculturismo de maior prestígio do mundo. O Mr. Olympia que já levou ao topo atletas como Arnold, Franco Columbu, Dorian Yates e muitos outros. Agora dia 27 de setembro ocorrerá o duelo de titans esperado o ano todo pelos fans. Sem tags
Proteína e seus benefícios
2007-09-20 06:08:00 Suplementos de proteína não são apenas importantes para quem quer ganhar músculos. Pesquisas já indicaram que a ingestão de suplementos de proteína todos os dias contribui para melhorar o sistema imunológico, facilita a cura de contusões e machucados, e promove uma pele mais bonita e saudável. A necessidade de proteína no corpo humano fica ... More About: Prot
DESABAFO - Em quanto tempo vou ver resultados usando suplementos ?
2007-09-18 05:18:00 Dúvida comum entre os entusiastas da musculação. Recebo no querido e-mail do site e no nosso fórum diversas perguntas semelhantes. “Em quanto tempo eu vou ter ganhos com o suplemento X” Sem tags More About: Tempo , Result , Temp , Ulta
Treinar sozinho ou com parceiro ?
2007-09-09 18:09:00 Qual é o melhor ? Treinar sozinho ou com parceiro de treino ? Acredito que ambos tenha os seus lados bons e ruins. Sem tags
Treino HIT - High Intensity Training
More articles from this author:2007-09-04 02:21:00 O treinamento HIT (High Intensive Training ) foi criado pelo inovador Arthur Jones e aprimorado pelo incrível Mike Mentzer, um dos fisiculturistas mais admirados já existentes. Bem, a filosofia do treino HIT baseia-se na intensidade, e não no volume, sendo assim, o volume é inversamente proporcional a intensidade. Sem tags More About: High Intensity Training , TRAI , Raining 1, 2, 3, 4, 5 |
|
 |
|
 |
