Esoterismo OcultismoEsoterismo OcultismoBlog Creado para compartir temas y refexiones sobre esoterismo tradicional Articles
Trinidad
2008-01-05 16:52:00 En la filosofía hermética y esotérica, se usa con frecuencia el número tres para simbolizar la perfección. A su vez, la forma geométrica del triángulo representa la cifra tres y al mismo tiempo heredó su significado simbólico de perfección. Desde el tiempo del filósofo neoplatónico, Plotino, y a través de los siglos, el tres ha significado en numerosos sistemas de filosofía mística, el número de pasos necesarios para la unión del hombre con Dios. Todo indica que el dígito tres no fue seleccionado arbitrariamente para representar el estado de perfección. Tal parece, que donde la perfección sigue un orden o progresión, el tercer paso, para el entendimiento, constituye la culminación. Para comprender un poco mas sobre la presencia del trino en toda la creación, comencemos entendiendo la dualidad. Casi todo estado o condición de que tengamos conocimiento, tiene su contrario. Parece que existe una cualidad opuesta para cada elemento. Luz y sombra, frío y calor, grande y pequeño, a... More About: Trinidad
Escalera de Jacob
2008-01-03 00:49:00 Realicemos un breve resumen con los principales elementos simbólicos que pueden develarse en torno a la Escalera de Jacob . La escalera de Jacob, es el emblema de las virtudes y de las cualidades espirituales del alma. Los estados de la conciencia en el ser humano, se elevan hacia el cielo como aspiraciones y se manifiestan en nosotros como inspiraciones. Estos son los "ángeles y arcángeles de Dios", que bajan por la escalera. La figura de la Escalera de Jacob, se cierne como un elemento central en el mundo terrenal y espiritual, es decir un Omphalos. La Escalera, ofrece un simbolismo que se identifica con un ?puente? vertical que se eleva a través de todos los mundos hacia la divinidad. Ya finalizando esta serie de post, concluiremos que el sentido del ascenso y de cada paso dado a través de la Escalera de Jacob, tienen relación con los estados superiores de evolución y, además, a diferentes grados de iniciación. Estas ciencias, no podían ser sino ciencias tradicionales ...
Feliz Año Nuevo !
2008-01-01 00:30:00 "Tu presencia es un regalo para el mundo. Tu vida puede ser como tu quieras que sea. Vive cada día con intensidad. Cuenta tus alegrías, no tus desdichas. Dentro de ti hay infinitas respuestas. Comprende, ten coraje, sé fuerte. No te impongas límites. ¡Hay tantos sueños que esperan ser realizados! Vive una vida de serenidad, no de lamentos. Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos. Los tesoros de la vida son las personas amadas. Transforma lo cotidiano en extraordinario. Ten salud, esperanza y felicidad". Un abrazo con todo cariño a todos los queridos lectores/as del Blog , gracias por acompañarme un año mas. Eli
Estancias de Dzyan
2007-12-31 21:18:00 Continuamos con nuestro breve análisis de las Estancias de Dzyan, interpretadas por H.P. Blavatsky su obra La doctrina secreta. Estancia I Párrafo Octavo 8.- La forma una de existencia, sin límites, infinita, sin causa, se extendía sola en sueño sin ensueños; y la vida palpitaba inconsciente en el espacio universal, en toda la extensión de aquella omnipresencia que percibe el ojo abierto de dangma. Complementemos este breve análisis con la estancia anterior, ?en la que hablamos de la realidad noumenal, es decir: aquella que se encuentra en el interior de cada cosa o fenómeno, y contiene en si lo más prístino de su naturaleza- explicando el concepto de Dangma. Dangma, es llamado también ?el Ojo de Shiva? en la tradición de la India. ?El Iniciado únicamente, rico con la sabiduría adquirida por las generaciones innumerables de sus predecesores, dirige el Ojo de Dangma hacia la esencia de las cosas?. (D. Secreta) En este punto es donde las enseñanzas de la filosofía e...
Espiritualidad
2007-12-26 21:16:00 Realicemos un breve resumen del concepto de Neófito y las primeras nociones acerca de la espiritualidad: En la Grecia preclásica denominaban al recién iniciado como ?neófito? -es decir, ?recién nacido?-. Se trata de un concepto que se vincula a la palabra ?conocimiento?, y que está ligada a su vez a un ?renacimiento?, es decir, volver a nacer. Comenzar nuestro autodescubrimiento espiritual, trae consigo una serie de bellas experiencias, así también las pruebas que constituyen los medios por los cuales se hace manifiesto el potencial espiritual que todos poseemos, y que duerme en estado latente en medio de nuestra vida. Continuemos con nuestro acercamiento, a los primeros pasos en la búsqueda espiritual. La espiritualidad, en el más amplio sentido de la palabra, consiste en un estado exaltado de la mente y la conducta atribuido al impulso divino o de Dios. Una persona espiritual, es entonces la que cree estar animada por lo que concibe como un poder superior, sobrenatur... More About: Espiritu
Cristo Solar
2007-12-25 14:12:00 Hoy finalizamos con nuestro acercamiento al tema de los cultos solares. Hoy revisaremos algunas nociones relacionadas con el Crist o Solar y su significado esotérico. De las diversas transformaciones que ha experimentado el culto solar, la más importante es el cristianismo. Jesús el Cristo, nace con el nuevo sol. En la época del nacimiento de todos los maestros, como ellos, todos sufrieron amenazas de muerte durante su infancia, tentaciones, persecución y muerte, para después renacer al tercer día. El sacrificio o crucifixión es un hecho eminentemente solar, celebrado el domingo siguiente del equinoccio de primavera. Cristo no es un personaje, es la denominación de un estado al cual han llegado todos estos maestros perfectos, lo que también debe hacernos recordar que todo ser humano es un Cristo en potencia ya que la evolución espiritual debe hacer de cada uno de nosotros un maestro. La dualidad entre la vida y la muerte se ilustra en la vida y la muerte del sol. Mas au...
Cristo Solar
2007-12-24 21:00:00 Continuamos desarrollando brevemente el tema de los cultos solares y su significado esotérico. Es posible encontrar elementos del culto solar en la tradición brahmanica, cuyos adeptos eran iniciados según las crecientes y menguantes de la luna después de ser purificados y sometidos a un proceso de muerte aparente, (que nos recuerda la del sol en el invierno), en el templo de los tres hierofantes principales quienes representaban a Brahma, Siva y Visnu. Aum, su palabra sagrada era la representación del fuego solar. El Rig Veda, da una doble connotación al sol: por un lado se le clasifica como ?resplandeciente? y por otro ?invisible?, o ?aquel que hace salir y entrar?. Identificado también con la muerte, ya que devora a sus hijos, del mismo modo que los engendra. Mas que en ninguna otra, la religión egipcia fue dominada por el culto solar. Desde la época antigua, el dios solar fue observado en diferentes divinidades, como por ejemplo: Atum, Horus y el escarabajo Khipri. L... More About: Solar , Crist
Cristo Solar
2007-12-23 13:58:00 En los momentos previos a la llegada de la navidad, compartamos algo del simbolismo esotérico que esta posee, desde la perspectiva del significado del avatar y la noción solar que se esconde tras el. Desde la mas remota antigüedad, los cultos solares han celebrado la llegada de aquel salvador y reintegrador, el cual se levanta como el sol cuando nace e ilumina a la humanidad toda, al revelarles una nueva vía que pueda aproximarlos a la divinidad y por consiguiente, al corazón del sendero oculto. El sol, se convierte en el prototipo del muerto que resucita cada mañana transformándose también, en un conjunto de ritos relacionados con la iniciación y la soberanía del hombre sobre sí mismo por medio del conocimiento interno. Esto nos hace comprender, que existe un patrón común que conduce a los hombres a encontrar la sabiduría antigua, por muchas que sean las diferencias que existan entre los cultos, cosa que no debemos olvidar, ya que hoy estos valores se han desvir... More About: Solar , Crist
Verdad
2007-12-22 21:24:00 ?La verdad es totalmente interior. No hay que buscarla fuera de nosotros ni querer realizarla luchando con violencia con enemigos exteriores?. Gandhi Eli
Muerte
2007-12-20 21:05:00 Continuamos con nuestra aproximación al tema de la muerte y los fenómenos que ocurren a su alrededor. Comencemos analizando dos tipos de muerte, que el ser humano puede experimentar, sus características e implicancias espirituales. La muerte natural es la que tiene lugar gradualmente, desprendiéndose el alma del cuerpo antes de partir, igual que los dientes de leche de un niño se sueltan de la encía y se caen sin dolor. Sin embargo, la muerte violenta es como la extracción de un diente realizada por un dentista. Se produce un forcejeo, un shock, y algo de sangre y dolor. No obstante, normalmente se realiza el trabajo con rapidez, y al primer síntoma de ruptura entre el alma y el cuerpo, el Gran Sueño desciende sobre nosotros y ya no sabemos más. Sin embargo, donde existe mucho miedo a la muerte, o un apego desesperado a la vida, se frustra el trabajo, y es entonces cuando se contemplan esos terribles lechos de muerte donde el alma se marcha luchando. Esto no debe tener lugar nunca, ... More About: Muerte
Paracelso
2007-12-16 01:37:00 Compartamos algunos de los pensamientos de Paracels o -astrólogo, médico, mago, alquimista y filósofo alemán 1493 ? 1541- provenientes de sus mas importantes obras. ?Porque como por fuera, así por dentro; lo que no está fuera, tampoco está dentro del hombre. lo exterior y lo interior son una sola cosa, una constelación, una influencia, una concordancia, una duración... un fruto?. (Liber Paragranum) ?Nada existe verdaderamente en el cielo ni en la tierra que no esté en el hombre?. (Opus Paramirum, Libro IV, Cáp. 17) ?El asiento y sede del alma está en el corazón, en el centro del hombre; alimenta los espíritus que actúan en él, y que saben de lo bueno y de lo malo. Vive en el hombre en aquel punto en el que está la vida, contra la que combate la muerte?. (Astronomía Magna) ?Aquél que se investiga a sí mismo es el que llega más lejos; porque ir al fondo de las cosas y acumular experiencia son cosas que conducen a Dios?. (Philosophia Magna) Por medio de sus palabras, podemos aproxi...
Jet
2007-12-15 00:12:00 Jet es la letra de la vida y sugiere el delicado balance entre la revelación de la Presencia de Dios y el ocultamiento de Su poder creativo frente a Su Creación. Para la tradición cabalística, hay dos niveles de vida: "vida esencial" y "vida que vitaliza". Es así, como Dios en si mismo, está en el estado de "Vida Esencial" y su poder creativo, permea continuamente toda la realidad en la "vida que vitaliza". La letra jet está construida combinando las dos letras previas, vav y zain, con una fina línea a modo de puente, conocida como el jatoteret ("joroba"). La nueva luz que aparece con la unión de la vav y la zain es el secreto de "rondar" o "sobrevolar", a la manera de "tocar sin tocar". La imagen de "sobrevolar" aparece en el mismo comienzo de la Creación: "Y el espíritu de Dios sobrevuela por sobre las aguas", es un ejemplo de ello. El sentido del sobrevolar y tocar sin tocar otorga a la creación la maravillosa capacidad de evolucionar, nutrirse y elevarse, ya que es Dios la pr... More About: Kabbalah
Escalera de Jacob
2007-12-11 18:25:00 Continuamos develando interesantes significados derivados del simbolismo de la Escalera de Jacob . ?Y tuvo un sueño; soñó con una escalera apoyada en tierra, y cuya cima tocaba los cielos, y he aquí que los ángeles subían y bajaban por ella. Y vio que Yehovah estaba sobre ella, y que le dijo: ´Yo soy Yahveh, el Dios de tu padre Abraham y el Dios de Isaac?. Génesis 28, 10-19 Biblia de Jerusalén La idea de la escala, debemos entenderla en tanto se efectúa un perpetuo movimiento ascendente y descendente. Permitir que tal movimiento se realice es, en efecto, el destino esencial de la escala. La escala sugiere algunas observaciones; sus dos travesaños verticales corresponden a la dualidad del ?Árbol de la Ciencia?, o, en la Cábala hebrea, a las dos ?columnas?, la de derecha y la de izquierda, del ?árbol sefirótico. Se ve que la escala ofrece, así, un simbolismo muy completo: es, podría decirse, como un ?puente? vertical que se eleva a través de todos los mundos y ...
Tarot
2007-11-28 18:39:00 En post anteriores, hemos realizado una breve introducción acerca del significado del tarot y su simbolismo en términos generales. El día de hoy comenzamos un ciclo de descubrimiento acerca de este inagotable tema, siguiendo el siguiente método: El tarot, abarca cuatro subdivisiones del ocultismo, las cuales que se expresan en: Alquimia, Astrología, Kabbalah y Magia. De esta forma, cada arcano mayor y su interpretación deben abarcar estas cuatro dimensiones del conocimiento oculto. Pues bien, cada explicación la realizaremos analizando en primer término, su simbolismo, en segundo lugar, la ubicación de cada arcano dentro del esquema del tetragrámaton, y explicando la letra hebrea que pertenece a cada carta. Finalmente, realizaremos una aplicación practica, es decir, llevaremos la teoría al campo de la acción, con el fin de que cada uno, pueda por medio de los post, iniciar en si mismo un proceso de comprensión. Recordemos que cada post es breve, por lo cual solo pretenden ser... More About: Tarot
Estancias de Dzyan
2007-11-23 18:56:00 Continuamos con nuestro breve análisis de las Estancias de Dzyan, interpretadas por H.P.Blavatsky su obra La doctrina secreta. En este caso, seguimos con el análisis del párrafo séptimo de la primera de las estancias. Estancia I Párrafo Séptimo 7.- Las causas de la existencia habían sido destruidas; lo visible que fue y lo invisible que es, permanecían en el eterno no-ser ?el único ser. Cuando hablamos de ?Eterno No-Ser que es el único Ser? parecería que nos encontramos frente a una paradoja o contradicción. Esto es así, ya que constantemente llevamos el conocimiento espiritual al ámbito del razonamiento presente y puramente intelectual. Situación que claramente limita los caminos que podemos recorrer al espiritualizar un conocimiento determinado. La frase ?Eterno No-Ser que es el único Ser?, nos recuerda la llamada Realidad Noumenal, aquella que se encuentra en el interior de cada cosa o fenómeno, y contiene en si lo más prístino de su naturaleza, aquella realidad que no po...
Tercer Ojo
2007-11-20 17:35:00 Realicemos un resumen, con el fin de abordar las principales ideas en torno al tema del tercer ojo: A fin de que el cerebro llegue a registrar y trasmitir correctamente las impresiones de Alma, el trabajo espiritual se deberá dirigir principalmente hacia la actividad del cuerpo pituitario y luego subordinarlo al cuerpo pineal. De esta forma, la unidad así llevada a cabo producirá: a) Una elevación de conciencia por el cerebro. b) El reconocimiento de la actividad del tercer Ojo como centro dinámico, cuyas energías servirán a los designios del Alma para el servicio en la acción de la impersonalidad. Además, el Tercer Ojo se convertirá en un instrumento para el Alma con el fin de: a) Ver más allá de las formas. El Ser puede tomar contacto con el Alma Universal o el Cósmico. b) Ser un intermediario entre los planos psíquicos y físicos, con el fin de servir y amar mejor al prójimo. c) Servir como agente de purificación para la destrucción y purificación de las viejas formas...
Interpretación
2007-11-15 19:26:00 En post anteriores, revisamos brevemente los cuatro procedimientos para interpretar las sagradas escrituras: Peshit, Remez, Darash y Sod. El día de hoy profundizaremos un poco más en su significado. En el primer procedimiento, se realizan las agrupaciones de letras formando palabras por medio de su combinación. En el segundo, las permutaciones de acuerdo a la posición que ocupan las letras y las sustituciones de acuerdo a sus equivalencias numéricas. En el tercero de ellos, encontramos las permutaciones de palabras, según las equivalencias numéricas que posee cada letra y además las equivalencias, que tiene cada categoría por su sonido. Por ultimo, el cuarto procedimiento realiza una valoración literal de las secuencias, basándose en las matemáticas y en la geometría. Número, figura y sonido, son los puntales de este método, los cuales se emplean según sus premisas y reglas. Continuaremos en próximos post con el tema del sistema de la ascesis espiritual, la llamada técnica m... More About: Kabbalah
Serenidad
2007-11-13 16:02:00 "No son precisas las grandes hazañas ni los sacrificios heroicos. Para crecer espiritualmente sólo precisas llevar la serenidad allá donde vayas". Caminamos Eli
Muerte
2007-11-12 04:51:00 Comenzamos un nuevo ciclo de post dedicados al tema de la muerte o transición. A través de ellos, iremos analizando de manera breve, los fenómenos que giran a su alrededor de acuerdo al pensamiento esotérico y comprendiendo que se trata de una etapa natural de nuestra vida. Comenzaremos, con los efectos que la muerte ejerce sobre el cuerpo. El cuerpo humano está sufriendo constantemente un proceso de decadencia y reconstrucción. La Ciencia, considera al hombre como una suma de átomos, unidos temporalmente por una fuerza llamada principio vital. Para un materialista la diferencia entre el cuerpo vivo y el muerto, es que en el primer caso aquella fuerza es activa, y en el segundo está latente. Cuando se extingue o está completamente latente, las moléculas se dispersan por el espacio. Esta dispersión, tiene que ser la muerte, si es posible concebir tal muerte cuando las moléculas del cadáver manifiestan una intensa energía vital. Eliphas Levi nos dice: "El cambio prueba el... More About: Muerte
Samadi
2007-11-08 20:06:00 Samadi es un estado en el que las experiencias sensoriales y las cosas materiales no significan nada; un estado en el que no existe deseo por ningún tipo de existencia condicionada y en el que no hay verdadero interés por nada que no sea la Iluminación, un estado en el que no hay huella de ignorancia espiritual. El seguimiento del Sendero Octuple es así. Primero hay una experiencia espiritual, un atisbo de la Realidad, o, en otras palabras, un momento de Visión perfecta. Entonces como el caer de la lluvia y, al igual que la savia se eleva y fluye en ramas y brotes, así la Visión Perfecta gradualmente transforma los diferentes aspectos de nuestro ser. La emoción se transforma, el habla se transforma, las acciones y la vida cotidiana se transforman. Como resultado de un momento de Visión Perfecta, la totalidad del ser se transforma hasta cierto punto. Este proceso se repite, una y otra vez, a niveles cada vez más altos hasta que por fin la totalidad del ser queda transformad...
Magia
2007-11-06 04:30:00 Reanudamos con un nuevo ciclo de post, el tema de la Magia . Agrupando la serie de detalles de que nos hemos ocupado, se obtiene una definición completa de la Magia, anunciada, así: Es la aplicación de la voluntad humana dinamizada a la evolución rápida de las fuerzas vivientes de la naturaleza. Comencemos a entender esta definición descrita por Papus, de una manera práctica y simple: La base fundamental de la Magia, radica en el ser humano; ya lo hemos dicho. En efecto, el ser humano es el generador de la voluntad. Comencemos a comprenderlo, entonces, por aquello que ?no es? o bien, en aquello que ?en él duerme?. Tomemos un ejemplo para entender lo anterior. Papus nos ilustra por medio del fenómeno del sueño. Todos estamos dotados de la facultad de sentir, pensar y querer. Esa entidad duerme durante el sueño, y lo que permanece en vela es algo distinto, que sin intervención del conocimiento, se cuida de mantener la normalidad de las funciones orgánicas. Los ...
Sahasrara
2007-11-03 19:33:00 El séptimo chakra pineal, también es llamado Sahasrara (Multiplicado por mil) y esta ubicado en el centro de la corona en la cabeza. Tiene relación, con la integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad. Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual. Esta espiritualidad, no se define dogmáticamente, ni se expresa con palabras. Se trata más bien, de un estado de ser, un estado de trascendencia de la realidad mundana al infinito. Va más allá del mundo físico y crea en el individuo una sensación de plenitud. El séptimo chakra es considerado por los filósofos antiguos como la cede del alma. Eli
Escalera de Jacob
2007-10-29 18:46:00 Recordemos la última parte del sueño de Jacob : Despertó Jacob de su sueño y dijo: ?Así, pues, está Yahveh en este lugar y yo no lo sabía!?. Y, asustado, dijo: ?Qué temible es este lugar! Esto no es otra cosa sino la casa de Dios y la puerta del cielo!´. Levantóse Jacob de madrugada, y tomando la piedra que se había puesto por cabezal, la erigió como estela y derramó aceite sobre ella. Y llamó a aquel lugar Betel, aunque el nombre primitivo de la ciudad era Luz". Génesis 28, 10-19 Biblia de Jerusalén La palabra griega omphalos significa "ombligo", pero designa también, de una manera general, todo lo que es centro. El símbolo del Omphalos podía ser emplazado en un lugar que era simplemente el centro de una región determinada, centro espiritual, por otro lado, más bien que centro geográfico, aunque los dos hayan podido coincidir en ciertos casos; pero si ello es así, es porque tal punto era verdaderamente, para el pueblo que habitaba la región considerada, la imagen... More About: Esca
Estancias de Dzyan
2007-10-26 18:45:00 Continuamos con nuestro breve análisis de las Estancias de Dzyan, las máximas desarrolladas ampliamente por H.P.Blavatsky en su obra La doctrina secreta. En este caso, seguimos con el párrafo septimo de la primera de las estancias. Estancia I Párrafo Séptimo 7.- Las causas de la existencia habían sido destruidas; lo visible que fue y lo invisible que es, permanecían en el eterno no-ser ?el único ser. ?Las Causas de la Existencia? no solo se refieren a las causas físicas conocidas por la ciencia, sino también a las causas metafísicas y espirituales de todo aquello que ha sido creado por Dios. La principal de estas causas es el deseo de vivir, el cual se manifiesta en todas y cada una de las cosas. Desde un átomo a un sol, todos somos impulsados hacia la existencia, por un procedimiento de conversión de lo metafísico en lo físico, análogo al de la condensación del vapor en agua, y del agua helada en hielo. Continuaremos con más de nuestro análisis, en próximos post Eli
Tercer Ojo
2007-10-23 19:40:00 Continuemos con nuestro breve análisis del tema del Tercer Ojo. Recordemos que en nuestra cabeza se encuentran dos centros muy importantes, los cuales tienen intima relación con el desarrollo de esta facultad: el centro pituitario y el centro pineal. Cuando el Alma esta próxima a unirse a la consciencia objetiva del hombre, el cuerpo pineal y el pituitario trabajan activamente en este proceso, y si lo hacen en perfecta armonía, se manifiesta entonces el Tercer Ojo como resultado de la interrelación vibratoria entre las fuerzas del Alma ?activadas por el cuerpo pituitario. Estas fuerzas positivas y negativas, se reactivan las unas a las otras. Cuando el magnetismo entra en acción, se produce entonces lo que es conocido como ?luz en la cabeza? (que no es necesariamente percibida). Esta conexión entre los dos centros superiores se establece cuando el Alma y el Cuerpo funcionan en la Unidad. Continuaremos con este interesante tema, en próximos post. Eli
Pruebas
2007-10-18 20:33:00 ¿Qué significa ser un aprendiz y dar nuestros primeros pasos por el sendero de la espiritualidad? Comenzar nuestro autodescubrimiento espiritual, trae consigo una serie de bellas experiencias, así también las pruebas que constituyen los medios por los cuales se hace manifiesto el potencial espiritual que todos poseemos, y que duerme en estado latente en medio de nuestra vida rutinaria. Estas primeras pruebas son las del desaliento y de la decepción. Si nos dejamos vencer por éstas, no conoceremos nada de lo que nuestro propio sendero encierra bajo su forma, su propósito real, así como aquella oculta fuerza espiritual que interiormente nos anima. El tesoro se halla escondido profundamente en la tierra: sólo excavando, o sea buscándolo por debajo de la apariencia, podemos encontrarlo. Eli
Inocencia
2007-10-17 18:35:00 "Cada día, encuentro nuevas razones para seguir el sendero de la tranquilidad y dedicar el resto de mi vida al retorno de la inocencia." Caminamos Eli More About: Inocencia
Visualización
More articles from this author:2007-10-13 18:39:00 Los invito a realizar el siguiente ejercicio: Primer Paso: Usar ropa sencilla y cómoda. Tener un ánimo predispuesto hacia el optimismo y la armonía. Segundo Paso: Sentirse confiado. Sentarse en la posición más confortable sin ninguna pose en especial. Tercer Paso: Respirar y exhalar varias veces profundamente, aligerar el cuerpo físico. Cuarto Paso: Tratar de generar un ambiente positivo, si se encuentra entre varias personas. Quinto Paso: Relajar todo el cuerpo, parte por parte, órgano por órgano, músculo por músculo, miembro por miembro. Sexto Paso: Tratar de eliminar todo pensamiento de la mente. Pero no hagas mucho esfuerzo. Todo tiene que ser de forma natural. Luego, visualiza algún lugar tuyo preferido en la naturaleza, donde en ese momento, quisieras estar: como un lago, montañas, campo, bosque, desierto, cielo ? Séptimo paso: Respira profundamente, puedes tener los ojos cerrados, al principio, hasta que tengas seguridad y experiencia de meditación, mira a tu alrededor... 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 |
 |
|
 |
